すっぽんスリム酵素の正しい飲み方と注意すること

やせたいけど、食事制限はしたくない、一時的にはやせたけど、またリバウンドしてしまった、などという人達に人気になっているのがすっぽんスリム酵素です。7種類の雑穀を使った麹も配合されています。そしてこのサプリの一番のウリは、生きている酵素を使っていることです。酵素活性が証明されている素材を使用しているのです。このサプリの正しい飲み方や注意することについて、調べてみました。

 

正しい飲み方は?

 

すっぽんスリム酵素にはアミラーゼ活性(でんぷん分解酵素)やプロテアーゼ活性(たんぱく質分解酵素)、ラクトース活性(ラクトース乳糖分解酵素)、リパーゼ活性(脂肪分解酵素)、セルラーゼ活性(セルロース分解酵素)という5つもの酵素が配合されています。この酵素に消化を助けたり、体内にある老廃物を排出したりする効果があるのです。

 

正しい飲み方としては、一日3粒ずつ水で飲みます。どんなサプリでもそうだと思いますが、効き目が良いからと言ってたくさん飲めばいいというものではありません。いつ飲むかということが、商品に書かれているわけではないのですが、消化を助けてくれる酵素が入っているので、食前、または食間に飲むほうが良いと言われています

 

注意することは?

 

アレルギーのある方は特に注意が必要です。私の知人の中にも小麦アレルギーの子供がいます。アレルギーの症状として考えられるのは皮膚のかゆみや湿疹、のどの違和感や酷くなると呼吸困難になることもあります。その他にも腹痛、下痢、くしゃみ、頭痛、めまいがすることもあります。すっぽんスリム酵素には一部に小麦を含むと書かれているので、小麦アレルギーの方は要注意です。

 

成分の中にはあわ・きび・ひえなどの雑穀も入っています。雑穀類は日本の気候や風土には合っている植物で、アトピー性皮膚炎などの人の中にはこのあわ・きび・ひえを食事療法として取り入れている人もいるくらいなのです。

 

まとめ

 

すっぽんスリム酵素は食前、食間に飲むことが良いということがわかりました。それはアミノ酸が含まれているということに関係しています。アミノ酸は食事と一緒に摂ってしまうと、たんぱく質のほうが先に消化、吸収されてしまうため、空腹時に摂るほうが効果的だと考えられているからです。

 

それから、現代はアレルギーを持っている人も多いと思います。アレルギー症状は時として命にも関わることなので、本当に慎重にならなければいけないですね。サプリに入っている成分はきちんと確認して下さいね!